Enrichir sa pratique professionnelle
Code formation : MIPSSE21

Prendre soin de soi et prévenir de l’épuisement professionnel

Mis à jour le 6 décembre 2024

Financement : 

Ipéria, Individuel
Durée : 14 heures
Prérequis : Aucun

1. La formation

L’implication personnelle dans un contexte professionnel peut parfois conduire l’intervenant à se « perdre de vue » à se dénier le droit d’être lui-même, d’écouter son corps et ses sentiments, en clair à « ne pas prendre soin de soi ». Cette attitude a des impacts évidents sur la qualité du service rendu : être attentif aux besoins de l’autre et y répondre de manière efficace nécessite en effet d’identifier les indices d’insatisfaction liés à une situation y compris pour soi-même. Prendre soin de soi est donc une qualité nécessaire dans les métiers de la petite enfance. Cela permet de prévenir les malentendus, pallier les incompréhensions, et sécuriser la relation tant d’un point de de l’équipe, qu’avec la direction, les parents et bien entendu les enfants.

2. Les objectifs

Nous vous accompagnons pour jalonner votre progression.

Chaque objectif est soigneusement défini pour vous guider tout au long de votre parcours d’apprentissage. En comprenant précisément ce que vous allez accomplir, vous serez en mesure de mesurer vos progrès et d’atteindre avec confiance les résultats souhaités.

  • Identifier ses besoins fondamentaux : mettre en transversal les besoins des enfants et les siens.
  • Comprendre la notion «d’inspiration» : les enfants nous renvoient notre propre réalité en miroir sans filtre (notion de neurones miroir et apprentissage par imitation).
  • Identifier mes besoins insatisfaits : comment mon corps me parle de ces insatisfactions. Savoir écouter ses sensations le temps d’une pratique
  • Comprendre les étapes/ phases d’une émotion forte chez l’adulte
  • Savoir identifier son stress à l’instant « T » et le gérer
  • Apprendre à prendre de la distance et à se recentrer le temps d’une pratique
  • Savoir se connecter à l’autre tout en restant à l’écoute de ses besoins

Les modalités pédagogiques :

Présentiel et Blended Learning

Nous proposons des formations en présentiel à votre demande !

Le BLENDED LEARNING permet de mixer plusieurs modalités et ainsi avoir une partie en présentiel et une autre à distance pour les apports théoriques par exemple.

Distanciel

Ces formations à distance sont à suivre en totale autonomie avec une date de début et une date de fin précise.

Des heures flexibles :

  • Vous pourrez aménager vos heures de formation * comme vous le souhaitez dans la limite des dates de validation prévues à cet effet
  • Bénéficiez d’un temps d’échange téléphonique ou visio, individuel avec votre formateur.trice durant la formation.
9.5 /10
Taux de satisfaction
371
Nombre d'avis
371
Nombre de personnes ayant suivi la formation

3. Le processus
Les P'tits Sages

Notre équpe d’experts vous guide méthodiquement à travers les étapes essentielles de votre formation. Vous apprendrez comment progresser de manière structurée et efficace, en consolidant vos compétences clés.

Tout au long de votre parcours de formation, le ou la formateur.trice réalisera un retour et des apports en compléments pour s’assurer de votre montée en compétences et de la validation des acquis en fin de session.

INSCRIPTION

  • Inscrivez-vous à une session en bas de page 
  • Un.e conseiller.ère reviendra vers vous pour compléter votre inscription
  • Délai d’accès : 15 jours maximum avant la date de début de la formation

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

  • Méthode démonstrative, interactive et réflective
  • Différents supports (jeux, matériel pédagogique, …)
  • Suivi interactif de la progression des apprenants

SUIVI

  • Questionnaire de pré-formation (faire le point sur les attentes et les acquis vis à vis de la formation)
  • Validation des connaissances au fil de la formation (quiz, jeux type escape-game/défis, questionnaires, auto-diagnostics partagés, mises en situations, travaux de réflexion en sous-groupes, …)

FIN DE FORMATION

  • Formulaire d’auto-évaluation post-formation
  • Certificat de réalisation
  • Questionnaire de fin de formation à chaud
  • Questionnaire de fin de formation à froid (3 mois plus tard)
  • Certificat de réalisation
  • Bilan de fin de formation (EAJE)

4. Découvrez nos formateurs

Découvrez notre équipe !

4. Découvrez nos formateurs

Tarifs par personne
Hors journée pédagogique *

1 jours / 7 heures = 180 €
2 jours / 14 heures = 360 €
3 jours / 21 heures = 540 €

Vous êtes assistante maternelle ou garde d’enfant, vous bénéficiez de 58h de formation par an, financées ET indemnisées par Iperia, dès votre première heure travaillée !

5. Prochaines sessions

Du 04 février au 06 mars 2025
Du 3 avril 2025 au 13 mai 2025

* Vous souhaitez proposer cette formation lors d'une journée pédagogique au sein de votre service petite enfance ?
(à partir de 950€HT hors frais éventuels de déplacement)

6. Vos retours

7. Vos questions

L’allocation de formation est de 4,75 € de l’heure et sera versée environ 3 mois après la fin de votre formation. Pour toutes autres questions concernant celle-ci, nous vous conseillons de contacter directement Iperia au 0 800 82 09 20 (appel non surtaxé)
Vous recevrez votre convocation quelques jours avant le début de la formation. Si vous n’avez rien reçu le lendemain du début de la formation, vous pouvez contacter notre standard au 05 56 10 40 83

8. Financements

9. Autres formations

10. Compensations situations de handicap

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