Nutrition de l’enfant et de la femme enceinte

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Description

Pourquoi un atelier Nutrition de l’enfant et de la femme enceinte ?

Notre époque connaît un changement profond des modes alimentaires. Les régimes se succèdent, les aliments sont de plus en plus transformés et les industriels de l’agro-alimentaire demandent à la terre et aux animaux de produire toujours plus. Résultat, l’alimentation contemporaine est pauvre en nutriments, acide et la plupart de temps, enrichie en chimie.

Le nourrisson, l’enfant mais également ses parents et ses grands-parents ne se nourrissent plus de façon équilibrée car il est tout simplement difficile de savoir quelle est l’alimentation adaptée à chaque âge de la vie. En effet, une femme enceinte, un nourrisson, un enfant ou un adulte n’ont pas du tout les mêmes besoins alimentaire.

Ainsi, nous pensons qu’il est essentiel de clarifier et d’expliquer, auprès des jeunes parents, en quoi la nutrition revêt une importance capitale pour la santé de bébé

Quels sont les sujets abordés dans ces ateliers ?

  • Pourquoi le femme enceinte doit avoir une alimentation irréprochable et comment l’appliquer au quotidien ?
  • Comment l’alimentation pendant la grossesse impacte la croissance du fœtus et les 3 premières années de l’enfant ?
  • Qu’est ce que le microbiote intestinal et quel rôle joue-t-il ?
  • Comment détecter le vrai du faux dans les informations véhiculées par les médias et les institutions sanitaires
  • Quels aliments favoriset la croissance de bébé ?
  • Quels aliments favorisent le développement d’un bon système immunitaire et lesquels le fragilisent ?
  • Comment le nourrir de la façon la plus naturelle possible ?
  • Que sont les AUT ?
  • Que sont les perturbateurs endocriniens et comment les éviter ?

Nous aborderons ces points et bien d’autres encore au travers de cas pratiques et de questions réponses.

A qui s’adresse ces ateliers ?

  • Aux femmes enceintes
  • Aux jeunes mamans
  • Aux jeunes papas
  • Aux enfants
  • Aux étudiants en médecine
  • A toute personne souhaitant en savoir plus sur la nutrition pédiatrique

FAQ

Puis-je venir avec mes enfants ?

Oui, bien sûr. C’est le bon moyen de leur faire comprendre pourquoi il est important de bien manger.

Proposez-vous des idées de recette ?

Oui, absolument. Et nous allons même plus loin, dans certains ateliers, en réalisant avec vous des recettes simples réalisables en quelques minutes.

Est-ce très techniques ou avec beaucoup de termes médicaux ?

Nous essayons de simplifier au maximum les informations transmises et utilisons des outils pratiques et didactiques (applications en ligne, planches anatomiques, dessins, diagrammes et tableaux) pour illustrer nos propos. Même si vous n’y connaissez rien, vous apprendrez beaucoup de choses.

Pourquoi suivre vos conseils plutôt que ceux de mon nutritionniste ?

Tout d’abord, nous n’entrons pas dans le cadre thérapeutique proposé par un diététicien ou un médecin nutritionniste et celui-ci est le seul à pouvoir déterminer avec vous les carences auxquelles vous êtes exposé(e) et la symptomatique associée. En cas de pathologie, il faut le consulter.

Ensuite, notre approche est complémentaire de celle des thérapeutes. Nous souhaitons avant tout vous apporter l’information la plus exhaustive possible sur un sujet donné et vous confortant dans les choix alimentaires opérés. Nous ne proposons pas de régime (végétarien, paléo, cétogène….) mais un éclairage sur les bonnes pratiques alimentaires que chacun d’entre nous devrait connaitre. En cela, nous considérons notre approche comme un devoir citoyen, au même titre que nos ateliers dédiés aux premiers secours et risques domestiques.

Enfin, la totalité des informations transmises repose sur des sources fiables et des études ou meta-analyses scientifiques indépendantes auxquelles vous aurez accès à tout moment et qui vous seront transmises à la fin de chaque atelier. Ces sources sont rigoureusement sélectionnées pour la qualité de leur réalisation et non sur une éventuelle popularité.

J’ai des questions avant de réserver cet atelier. Puis-je vous poser des questions ?

Tout à fait. Vous pouvez nous contacter depuis notre site ou via notre page Facebook. Nous répondrons le plus rapidement et précisément possible.